Пустота — это состояние, в котором нет ни желания, ни энергии.
Обычно оно появляется, когда вы долго живёте не в контакте с собой.
Игнорирование не помогает — пустота становится глубже.
Важно сначала понять её источник.
📊 86% участников отметили пользу после первой практики
*опрос в Telegram, фокус-группа (47 чел)
👉 Посмотреть реальные ответы👉 Пройдите тест и найдите точку опоры
Пройти тест →Почему появляется пустота?
Из-за потери контакта с собой и своими желаниями.
Как вернуть ощущение себя?
Начать замечать, что происходит внутри, через вопросы.
Автор: команда «Зеркало»